Diyabet, dünyada en yaygın kronik hastalıklardan biridir ve en ciddi komplikasyonlarından bir bölümü ayaklarda görülür. "Diyabetik ayak" olarak adlandırılan tablo; his kaybı, dolaşım bozukluğu ve iyileşmeyen yaralarla ilerleyebilir. Doğru ayakkabı seçimi, diyabetli bireylerde yara oluşumunu önlemenin en etkili yollarından biridir.
Diyabet Ayakları Nasıl Etkiler?
Uzun süreli yüksek kan şekeri, ayaklardaki sinir uçlarına hasar verir (periferik nöropati). Bu, ayaktaki ağrı ve baskı hissinin azalması demektir: ayakkabının vurduğunu, küçük bir taşın battığını ya da bir su toplamasını fark etmeyebilirsiniz. Aynı zamanda damarlardaki daralma nedeniyle dokulara giden kan azalır ve küçük yaralar bile geç iyileşir. Fark edilmeyen küçük bir yara, uygun önlem alınmazsa ciddi enfeksiyonlara ilerleyebilir.
Diyabetik Ayakkabının Özellikleri
- Dikişsiz iç yüzey: İç astarda sürtünme yaratacak dikiş ve sert kabartı bulunmaz.
- Geniş ve derin kalıp: Parmak bölgesinde baskı oluşturmaz; ödemli ayaklara ve tabanlık kullanımına yer bırakır.
- Antibakteriyel astar: Gümüş iyonlu kumaşlar bakteri üremesini ve kokuyu azaltır.
- Yumuşak, darbe emici taban: Baskı noktalarını azaltır, mikro travmaları önler.
- Nefes alan malzeme: Nem birikimini ve mantar riskini düşürür.
Kimler Diyabetik Ayakkabı Kullanmalı?
Tanı almış her diyabet hastasının düzenli ayak kontrolü yaptırması önerilir; ancak özellikle şu durumlarda diyabetik ayakkabı şarttır:
- Ayaklarda uyuşma, karıncalanma veya his azalması yaşayanlar
- Daha önce ayak yarası veya ülseri geçirenler
- Ayak şekil bozukluğu (çekiç parmak, halluks valgus) olanlar
- Nasır ve cilt çatlakları sık tekrarlayanlar
Diyabetik Çorap ve Tabanlık Desteği
Diyabetik ayakkabı, lastiksiz ve dikişsiz diyabetik çoraplarla birlikte kullanıldığında koruma tam olur. Ayak tabanındaki baskı dağılımını dengelemek için dijital analizle üretilen kişiye özel yumuşak tabanlıklar da yara riskini önemli ölçüde azaltır. Şubelerimizdeki ayak analizi hizmetiyle riskli baskı noktalarınızı görüntüleyebiliriz.
Günlük Ayak Bakımı Önerileri
- Ayaklarınızı her gün gözle kontrol edin; göremediğiniz bölgeler için ayna kullanın.
- Ilık suyla yıkayıp parmak aralarını iyice kurulayın.
- Tırnakları düz kesin; nasırları asla kendiniz kesmeyin, profesyonel ayak bakımı hizmeti alın.
- Yeni ayakkabıyı ilk gün en fazla 1-2 saat giyin ve ayağınızı kontrol edin.
Mr. Sheriff diyabetik ayakkabı ve çorap modellerini online mağazamızda inceleyebilir, size en uygun modeli seçmek için şubelerimize uğrayabilirsiniz.